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微波炉版炸鸡翅根

微波炉版炸鸡翅根

超级麻辣男兵

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我特别喜欢吃炸鸡,可是总用油炸又不健康,就自创了一道微波炉版炸鸡翅根。喜欢朋友可以试下哦。
主料
鸡翅根250克鸡蛋1个
辅料
料酒适量蚝油适量适量
酱油适量黑胡椒适量五香粉适量
面包渣适量

微波炉版炸鸡翅根的做法,共6个步骤

微波炉版炸鸡翅根的做法图解1

1/6. 放入料酒、蚝油、酱油、黑胡椒、五香粉、盐
均匀的把调料裹上鸡翅根,腌制5个小时

微波炉版炸鸡翅根的做法图解2

2/6. 把腌制好的翅根放入蛋液内

微波炉版炸鸡翅根的做法图解3

3/6. 裹上蛋液的翅根蘸上面包渣

微波炉版炸鸡翅根的做法图解4

4/6. 整齐地码放在微波容器内

微波炉版炸鸡翅根的做法图解5

5/6. 盖上盖子,放入微波炉内

微波炉版炸鸡翅根的做法图解6

6/6. 成品

小窍门

如果用此方法做鸡翅中,就选择微波炉中火4分钟,再翻面4分钟即可。

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营养信息

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  • 微波炉版炸鸡翅根热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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