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炸鸡翅

(皮和肉，裹面粉油炸加水煮)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量319 千卡
多不饱和脂肪酸5.693 克
单不饱和脂肪酸7.883 克
叶酸22 微克
碳水化合物10.93 克
维生素B1(硫胺素)0.058 毫克

摄入319千卡热量相当于做以下运动：
走路84分钟
跑步40分钟

评价：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

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