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豆花牛肉烩饭

豆花牛肉烩饭

明月舞青衣51

明月舞青衣51

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主料
牛肉200克内酯豆腐1盒
辅料
酱油1勺水淀粉适量淀粉适量
米酒1勺豆瓣酱1勺油辣椒1小勺
花椒粉3克适量适量
胡萝卜1/3根豆酥10克

豆花牛肉烩饭的做法,共10个步骤

豆花牛肉烩饭的做法图解1

1/10. 准备材料。牛肉切末、胡萝卜切末。

豆花牛肉烩饭的做法图解2

2/10. 内酯豆腐切丁备用,(不要切的太小)。

豆花牛肉烩饭的做法图解3

3/10. 牛肉末里面倒入酱油和淀粉抓匀备用。

豆花牛肉烩饭的做法图解4

4/10. 起油锅,倒入豆瓣酱和油辣椒炒出红油。

豆花牛肉烩饭的做法图解5

5/10. 倒入牛肉末煸炒。

豆花牛肉烩饭的做法图解6

6/10. 放入葱姜末、豆酥炒匀。

豆花牛肉烩饭的做法图解7

7/10. 加入清水,刚刚漫过牛肉末

豆花牛肉烩饭的做法图解8

8/10. 倒入花椒粉、米酒拌匀。

豆花牛肉烩饭的做法图解9

9/10. 豆腐丁倒进去。

豆花牛肉烩饭的做法图解10

10/10. 煮开后,水淀粉勾芡。

小窍门

酱油、豆酥、豆瓣酱已经有咸味,可以不加盐。口重,适量加一点

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营养信息

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  • 豆花牛肉烩饭热量371 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质32.47 克
  • 碳水化合物3.5 克
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