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醋溜土豆丝

醋溜土豆丝

南方大冒险

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主料
土豆适量适量大蒜适量
辅料
花椒适量酱油适量适量
适量鸡精适量适量
植物油适量

醋溜土豆丝的做法,共6个步骤

醋溜土豆丝的做法图解1

1/6. 准备好土豆,葱,蒜。

醋溜土豆丝的做法图解2

2/6. 土豆切丝。

醋溜土豆丝的做法图解3

3/6. 切好葱末,蒜末。

醋溜土豆丝的做法图解4

4/6. 锅中倒油,油稍微热时,先加几粒花椒,待花椒稍微变色立即加入葱花炝锅。稍有炝锅的香味时,加入土豆丝,翻炒,加水。

醋溜土豆丝的做法图解5

5/6. 土豆丝翻炒几下就可以倒入少许酱油,和适量的醋,翻炒,适时的加水,以防糊锅。加入适量的盐。翻炒的差不多时,加入蒜末。锅中的汁不要太少,所以要适当加水。小火儿咕嘟着土豆丝。尝一下土豆丝熟了,加入鸡精。翻炒几下,就可以出锅了。

醋溜土豆丝的做法图解6

6/6. 再在盛好的土豆丝上加些葱花,就更好看啦。

小窍门

1.我切完土豆丝后没有将土豆丝过一遍水,所以炒出来的汁儿会比较浓稠,因为土豆里的淀粉成分出来了。所以不喜欢浓汁的朋友,可以先将土豆丝泡一下水,里面的淀粉成分就会少很多。
2.炒土豆丝时要避免糊锅,因为土豆丝有淀粉成分,所以很容易黏锅底。要避免糊锅底,就要加一定量的水。
3.土豆不是很容易熟,最好是小火儿炖一会儿,当然炖的时候要确保水足够。

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营养信息

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  • 醋溜土豆丝热量318 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物49.4 克
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