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香卤猪肝

香卤猪肝

香薷飞飞

香薷飞飞

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具有补肝明目、补虚养血之功效,对白虚萎黄、夜盲、浮肿及脚气等有食疗效果。
主料
猪肝250克
辅料
桂皮适量料酒适量冰糖1颗
小葱适量八角适量香叶适量
香菜适量适量生抽适量
老抽适量适量

香卤猪肝的做法,共4个步骤

1/4. 猪肝洗净沥干水,放冷水中加姜片煮,煮沸后撇去浮沫,加料油,再次煮开,撇去浮沫,取出沥干水。

2/4. 锅里重新加水,烧开放入生抽、老抽、盐、桂皮、八角、香叶、冰糖等做成卤汁,放入猪肝,用大火煮开后转小火,中途可以翻动看一下。

3/4. 30分钟后,用筷子插一下猪肝,若无血水则表明猪肝熟了可以关火。

香卤猪肝的做法图解4

4/4. 取出猪肝待放凉后切片,装盘,撒上小葱香菜即可(淋上几滴香油味道更好)

小窍门

选猪肝的时候记得跟老板说不要挨着苦胆的猪肝,要不然吃起来很苦的。

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营养信息

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  • 香卤猪肝热量323 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物5 克
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