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萝卜卤牛腱

萝卜卤牛腱

牛妈厨房78

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牛肉所含的丰富蛋白质及氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。它能提高人体的抗病能力,对生长发育及术后病后的人体调理起到一定的作用。入冬后,若能适当适量量食用牛肉,可起到暖胃强筋骨的功效哦。当然各个位置的牛肉其烹饪方法也不一定,就好比现在的这款牛腱肉,它带有一定的筋,牛筋跟牛肉相互补,牛肉补虚,牛筋强肾益气力。而且用牛腱部位的肉质也最适合卤制。
送上先,今天的萝卜卤牛腱。以过长时间的卤制,萝卜也将牛肉的精华也吸的饱饱,当我一口咬下去时,满嘴的汤汁哦。
主料
牛腱1000克
辅料
萝卜1个红枣适量适量
大蒜适量八角适量桂皮适量
香叶适量酱油适量料酒适量

萝卜卤牛腱的做法,共11个步骤

萝卜卤牛腱的做法图解1

1/11. 备牛腱,萝卜,红枣,香叶,桂皮,八角,蒜头,姜。

萝卜卤牛腱的做法图解2

2/11. 砂锅加水,加香料及红枣,姜,蒜。

萝卜卤牛腱的做法图解3

3/11. 再加入适量酱油及料酒。

萝卜卤牛腱的做法图解4

4/11. 将萝卜切块下锅。

萝卜卤牛腱的做法图解5

5/11. 将牛腱冲冷水后下锅。

萝卜卤牛腱的做法图解6

6/11. 上盖,大火卤制。

萝卜卤牛腱的做法图解7

7/11. 卤汁煮开时,会的泡沫出现,这时要沥去泡沫。

萝卜卤牛腱的做法图解8

8/11. 再大火煮开后转中小火卤制二小时。

萝卜卤牛腱的做法图解9

9/11. 将卤好的牛肉出锅放凉切块食用。

萝卜卤牛腱的做法图解10

10/11. 萝卜留在锅内入味,食用前再次加热即可。

萝卜卤牛腱的做法图解11

11/11. 完美的萝卜卤牛肉完成。

小窍门

卤出来的泡沫一定要沥去,这样子牛肉的香味才会正。牛肉香才能完美体现。
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