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凉拌黄秋葵

凉拌黄秋葵

囹Ling

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主料
黄秋葵适量
辅料
白糖适量适量麻油适量
花生油适量酱油适量适量

凉拌黄秋葵的做法,共3个步骤

凉拌黄秋葵的做法图解1

1/3. 买回来得黄秋葵洗干净。

凉拌黄秋葵的做法图解2

2/3. 把黄秋葵放水里煮开,把涩水煮出来后捞起,放凉。

凉拌黄秋葵的做法图解3

3/3. 把头尾切掉再切成小粒,然后把所有辅料放进来拌均匀,想吃辣得可以加点辣椒,我喜欢酸的,醋就加多了点,按个人口味调味吧~~

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营养信息

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  • 凉拌黄秋葵热量95 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物11 克
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