主料 | ||
沙拉酱一瓶 | 圣女果少量 | 橙子少量 |
苹果少量 | 香梨少量 | 香蕉少量 |
青瓜一条 | 无提葡萄少量 |
1/3. 首先买回来的所有水果用清水洗一次,再切的过程可以泡点盐水来过清,记得苹果一定一定要泡一会儿盐水喔!要不然氧化了变黄就不好看了!
2/3. 第二个步骤也太简单了,就是把所有水果切好放在碟子上,放入沙拉酱一起搅拌,搅成这样!
3/3. 觉得不够沙拉可以再放多点,自己觉得满意就好了,自己喜欢的口味,少点多点没关系!成功在前了,满意自己的作品吗?嘻嘻。。。。
这道菜太简单了,不看也会做,记得苹果要用盐水来泡会儿,因为苹果不用盐水来泡会变黄的,它氧化了。那样就会让美观减了不少分。这道菜的用途还可以帮助需要减肥的男女朋友,营养价值也挺高的,想减肥的人士行动不如心动,快快来行动吧!