大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
什锦水果沙拉

什锦水果沙拉

吃货心煮艺

吃货心煮艺

11575人浏览
分享到:
收藏(324)
各种各样的水果含有人体需要的营养物质,对孩子的成长健康是非常重要的,应该让孩子学会多吃蔬菜和水果,当然,可以选择变换花样儿让孩子爱上吃水果。
主料
橘子2个菠萝半个雪梨1个
苹果1个
辅料
丘比甜味沙拉酱适量

什锦水果沙拉的做法,共5个步骤

什锦水果沙拉的做法图解1

1/5. 准备好食材明细中的所有材料,将水果清洗干净备用。

什锦水果沙拉的做法图解2

2/5. 将橘子剥好,放入盆中备用。

什锦水果沙拉的做法图解3

3/5. 将菠萝、苹果、雪梨削皮后,切成块放入盆中备用。

什锦水果沙拉的做法图解4

4/5. 挤入适量沙拉酱。

什锦水果沙拉的做法图解5

5/5. 用筷子搅拌均匀即可。

小窍门

根据个人口味可适当增加沙拉酱的量,由于孩子喜欢清淡一点,因此我放的沙拉酱要少一些。
点赞(7130)
分享到:
收藏(324)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水果沙拉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11575人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 什锦水果沙拉热量780 千卡
  • 脂肪0.52 克
  • 蛋白质2.44 克
  • 碳水化合物57.02 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看