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软炸里脊

软炸里脊

ii2014

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我妈总爱给我做这道菜,现在长大了,也好怀念妈妈的味道,所以我也做起来了!
主料
里脊适量
辅料
淀粉适量鸡蛋适量孜然适量
胡椒粉适量

软炸里脊的做法,共3个步骤

1/3. 腌肉:肉切小块后,撒盐,胡椒粉,再放点蚝油也行的,拌一拌后备用

2/3. 裹料:淀粉中放个鸡蛋,搅拌,干的话就放点温水,搅拌到不粘搅拌器就行,然后放入孜然拌匀,最后放肉搅拌均匀,确保每块肉都均匀蘸上裹料即可

软炸里脊的做法图解3

3/3. 下油锅炸两遍,炸到金黄色就可以吃啦!

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营养信息

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  • 软炸里脊热量857 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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