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蒜香红酒鸡翅

蒜香红酒鸡翅

茗荷儿

茗荷儿

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其实开始是为了解决喝剩下的红酒而做这道菜的,后来渐渐喜欢上这清香酸甜的味道,会为了做这道菜特意去买红酒。 像可乐鸡翅一样简单易做,红酒却比可乐来得健康养生,整个制作过程不用一滴水哟。
主料
鸡翅10一15只红酒半瓶
辅料
大蒜一头葱、姜少许老抽2勺
生抽1勺蚝油半勺黑胡椒少许
冰糖若干

蒜香红酒鸡翅的做法,共6个步骤

蒜香红酒鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅(我用了14只)洗净、切口,加入2勺老抽、1勺生抽、半勺蚝油、少许盐、黑胡椒及蒜泥(半头蒜),最后加入红酒(量以没过鸡翅为宜),用手抓匀,腌制鸡翅。

蒜香红酒鸡翅的做法图解2

2/6. 腌制2小时,中途翻面。腌制时间越长越入味,如有条件可腌制12小时。

蒜香红酒鸡翅的做法图解3

3/6. 热锅冷油,下入蒜(半头)、葱姜,大火爆出香味。

蒜香红酒鸡翅的做法图解4

4/6. 转小火,将鸡翅煎至两面金黄。

蒜香红酒鸡翅的做法图解5

5/6. 倒入腌制鸡翅的腌料,加入红酒,没过鸡翅,加入冰糖调味(用量依个人口味及红酒种类而定,我用的是红葡萄酒,加了6粒,干红可适当增加用量),大火烧开转中火加盖煮10分钟。

蒜香红酒鸡翅的做法图解6

6/6. 大火收汁,出锅前再次加入
少量红酒,烧开,起锅装盘。开吃吧。。。

小窍门

这道菜的口感及味道,会因使用红酒的不同而有很大差别,但红酒的用量又很大,因此个人觉得使用中档红酒还是比较能接受的,毕竟那醇醇酒香最后也是伴着鸡翅下了肚。O(∩_∩)O

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营养信息

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  • 蒜香红酒鸡翅热量1046 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物4.6 克
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