| 主料 | ||
| 辣椒两个 | 鸡蛋两只 | 盐适量 |
深夜版碎椒煎蛋饼的做法，共8个步骤
1/8. 准备两个辣椒两个鸡蛋
2/8. 辣椒剁碎
3/8. 剁碎的辣椒放入盘中鸡蛋打入碗中
4/8. 拿筷子把蛋液和碎椒搅拌在一起
5/8. 锅内倒油烧热
6/8. 蛋液倒入锅中用小火煎
7/8. 煎到金黄翻面继续煎
8/8. 另一面金黄后出锅 香喷喷的煎蛋就好了 根据自己的口味撒盐
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吃辣椒100克，热量295千卡
相当于混凝土工作42分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于网球20分钟消耗的热量...
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