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自制凉皮

自制凉皮

米果幺幺

米果幺幺

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术后我就不怎么吃辣,其实辣子油红红的更好吃!
主料
面粉适量
辅料
陈醋一小碗少许油泼辣子适量
大蒜2大棵麻酱两勺黄瓜一根
草果一个香叶几片花椒少量
八角一两个豆蔻一个

自制凉皮的做法,共9个步骤

自制凉皮的做法图解1

1/9. 我在药店买的。

自制凉皮的做法图解2

2/9. 用纱布在勺子上绑好个油刷,用完就可以把油纱布扔了,下次用在绑个,我认为还是卫生的。

自制凉皮的做法图解3

3/9. 调料水要熬的久点,更入味。

4/9. 把头天晚上洗好的面水糊拿出来,沉淀一晚了,把上面的清水倒掉。(洗面,是把和好的面团在水中揉搓,多次加水揉搓后的面水都倒入一个大点的盆中,最后只剩下面筋就好了。)

自制凉皮的做法图解5

5/9. 头天儿洗出来的面筋上锅蒸熟,切块备用。

6/9. 箩子(本地专业的叫法),或披萨盘都可以,刷油。把静止倒过清水的面糊搅匀,舀一勺倒入箩中,提起箩倒匀。水开后放入锅中,面皮鼓起就好了。拿出将箩漂在凉水盆中,降温后接起面皮。放在箅子上,接下来每放一张都要在头张面皮上刷油,防粘。

自制凉皮的做法图解7

7/9. 撰写制作步骤

自制凉皮的做法图解8

8/9. 蒜捣成蒜泥加入凉白开。麻酱加水备用。油泼辣子准备好。陈醋煮开加凉白开备用。调料水煮好晾凉备用。黄瓜切丝备用,当然有豆芽更好,最好把豆芽焯水备用。

自制凉皮的做法图解9

9/9. 将切好面皮倒入小盆中加料、盐、醋、菜拌匀,盛盘。

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营养信息

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  • 自制凉皮热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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