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炝拌土豆丝

炝拌土豆丝

小甜妮儿

小甜妮儿

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这道菜是一直以来备受小G喜欢的一道菜也是我平生做的自以为能拿得出手的第一道菜。
主料
土豆2个
辅料
大蒜2瓣2茶匙鸡粉1茶匙
白糖1茶匙香油少许辣椒2个
葱花适量芝麻一小把色拉油2汤匙

炝拌土豆丝的做法,共6个步骤

炝拌土豆丝的做法图解1

1/6. 调料部分

2/6. 取适量水煮开,土豆去皮切丝,下锅煮至8成熟,置入凉水中冲洗至凉,沥干水分

炝拌土豆丝的做法图解3

3/6. 准备调料部分:先将大蒜切碎至于沙拉盆中,然后一次放入盐,糖,鸡粉,醋,香油,拌匀。

炝拌土豆丝的做法图解4

4/6. 把沥干水的土豆丝放入调好汁的盆中搅拌至均匀。

5/6. 将芝麻装到小盘放于微波炉中打熟,辣椒掰瓣,备好的葱花一起放入拌好的土豆中。

炝拌土豆丝的做法图解6

6/6. 取一冷锅热油,待油冒烟,将其慢慢浇入辣椒和葱花上,迅速拌匀。放入冰箱冷藏(可省略)。20分钟之后拿出来装盘就可以开吃啦!

小窍门

把这道菜至于冰箱中冷藏更增加了它的香和鲜,是夏天必备凉菜之一。

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营养信息

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  • 炝拌土豆丝热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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