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蓝莓紫薯发糕

蓝莓紫薯发糕

口味重

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主料
紫薯三个面粉(多于紫薯)一些,1:1/1:1倍多白糖半碗
发酵粉5克葡萄干,坚果一些果酱(蓝莓……)一瓶
温水一些

蓝莓紫薯发糕的做法,共5个步骤

蓝莓紫薯发糕的做法图解1

1/5. 紫薯蒸好去皮,加面粉,白糖,发酵粉,温水,和成粘稠状

蓝莓紫薯发糕的做法图解2

2/5. 加自己喜欢的果脯或者坚果,搅匀

3/5. 容器内部刷上一层食用油,把面糊放入容器里,面糊大概占每个容器的1/3或1/4这个样子,因为得放置发酵,会变大!变大两倍后,表面撒上果脯或者坚果!(中间可以做夹层的,一层面糊,一层果酱,再一层面糊,等待发酵好,撒上果脯等)

蓝莓紫薯发糕的做法图解4

4/5. 凉水入锅蒸,大火开锅后,转中小火蒸20-30分钟,关火后放置几分钟后,再掀锅,放微热或者凉了,用水果刀贴着发糕容器壁慢慢划,以便取出发糕切块

蓝莓紫薯发糕的做法图解5

5/5. 切块,装盘

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营养信息

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  • 蓝莓紫薯发糕热量386 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质50.04 克
  • 碳水化合物162.7 克
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