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姜汁柿子饼

姜汁柿子饼

籣草児

籣草児

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柿子为果中佳品,有七绝:一多寿,二多荫,三无鸟巢,四无虫,五霜叶可玩,六佳实可啖,七落叶肥大可以书。



柿子性寒,含有很好的膳食纤维,还有较多的营养成分,不仅能够清热解毒,还能通便润肠,补充身体所需要的营养。

这款柿子饼选用的柿子来自胶东半岛,个大皮薄、风味醇香。所用馅料,选用的姜汁是生姜与蜂蜜调制的蜜茶。温燥的姜与寒凉的柿子搭配,调节平衡,更利于身体健康。

姜汁柿子饼,金黄软绵、甜而不腻;;;;;;
主料
胶州柿子2个面粉120克
辅料
黑芝麻粉3茶匙熟白芝麻少许食油2茶匙
蜜姜汁3茶匙

姜汁柿子饼的做法,共9个步骤

姜汁柿子饼的做法图解1

1/9. 准备好食材。

姜汁柿子饼的做法图解2

2/9. 黑芝麻粉与姜汁混合。

姜汁柿子饼的做法图解3

3/9. 加入少许白芝麻、油、面粉调和成馅料。

姜汁柿子饼的做法图解4

4/9. 柿子去蒂、剥皮。

姜汁柿子饼的做法图解5

5/9. 剥好的柿子肉放入面粉中。

姜汁柿子饼的做法图解6

6/9. 混合均匀,成稍稀点的面团。

姜汁柿子饼的做法图解7

7/9. 取一团面,捏开,放上馅料。

姜汁柿子饼的做法图解8

8/9. 包好馅料,成小饼状。

姜汁柿子饼的做法图解9

9/9. 锅中倒入油,油热,放入柿子饼,煎熟即可。

小窍门

1、柿子不能空腹时吃,更忌与酸性食物同吃。
2、服用药品期间忌食柿子。
3、柿子皮不要吃。
4、不可与螃蟹同吃
5、有贫血、糖尿病、胃病的患者忌食柿子。
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营养信息

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  • 姜汁柿子饼热量439 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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