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1/4. 南瓜蒸熟,碾烂,放入水烧开的锅里。
2/4. 山药去皮,切片,加到锅里。
3/4. 加入山药煮8分钟,放入桂花,关火。
4/4. 自己吃不用勾芡,如果喜欢,建议加藕粉。煮好的羹加糖加蜜都可以,我没加,因为南瓜够甜。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
南瓜、山药都有一定的药理作用,好食材要多吃。
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