| 主料 | ||
| 球生菜200克 | 圣女果100克 | |
| 辅料 | ||
| 辣酱1勺 | 醋2勺 | 白糖2勺 |
| 盐适量 | 酱油1勺 | |
大拌菜的做法，共2个步骤
1/2. 把球生菜和圣女果清洗干净，圣女果切半备用，球生菜手撕成适当大小。
2/2. 把所有主料放入容器，放入所有调料后搅拌均匀。
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| 主料 | ||
| 球生菜200克 | 圣女果100克 | |
| 辅料 | ||
| 辣酱1勺 | 醋2勺 | 白糖2勺 |
| 盐适量 | 酱油1勺 | |
1/2. 把球生菜和圣女果清洗干净，圣女果切半备用，球生菜手撕成适当大小。
2/2. 把所有主料放入容器，放入所有调料后搅拌均匀。
吃球生菜100克，热量20千卡
相当于绘画4分钟消耗的热量...
吃圣女果100克，热量22千卡
相当于冰上曲棍球3分钟消耗的热量...
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