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熏鱼

熏鱼

影子yang

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在我的记忆里~熏鱼都是在过年才出现的菜!~
主料
鲅鱼适量姜~葱~蒜~香叶~大料~桂皮~干辣椒适量老抽~海鲜酱油~适量

熏鱼的做法,共3个步骤

熏鱼的做法图解1

1/3. 先把鲅鱼切成大小一致的片~厚度接近小手指~(太厚炸不透~太薄容易炸干炸碎)姜切大片~葱切段~蒜祛皮~~把鱼快~葱姜蒜~加香叶~大料~桂皮~干辣椒花椒粉~糖少许~老抽适量~海鲜酱油少许~拌匀后腌一会~时间越长越好~我是上午腌下午炸的!~

2/3. 油烧到6 7成热~把鱼快下入~炸定型后~捞出~把油继续加热到9成热的时候~在把鱼快下入冲炸上色~待鱼炸到枣红色后捞出!~

熏鱼的做法图解3

3/3. 这是我在过年的时候做的油炸拼盘哈!~

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营养信息

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  • 熏鱼热量904 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物2.1 克
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