| 主料 | ||
| 牛奶80克 | 鸡蛋2个 | 白砂糖10克 |
牛奶布丁的做法，共3个步骤
1/3. 将鸡蛋倒入碗中
2/3. 把牛奶和白砂糖加入搅拌均匀
3/3. 放入容器。贴上保护膜。在锅里煮20分钟
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| 主料 | ||
| 牛奶80克 | 鸡蛋2个 | 白砂糖10克 |
1/3. 将鸡蛋倒入碗中
2/3. 把牛奶和白砂糖加入搅拌均匀
3/3. 放入容器。贴上保护膜。在锅里煮20分钟
吃布丁100克，热量214千卡
相当于弹风琴86分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于看电视28分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于露营160分钟消耗的热量...
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