| 主料 | ||
| 白菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白萝卜适量 | 梨适量 | 大蒜适量 |
| 鱼露适量 | 韭菜适量 | 辣椒适量 |
| 姜适量 | 白糖适量 | |
辣白菜的做法，共2个步骤
1/2. 白菜放盐腌制一晚上，调料放一起用手揉均匀
2/2. 把拌好的调料抹在白菜上，放进缸里腌制10天
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| 主料 | ||
| 白菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白萝卜适量 | 梨适量 | 大蒜适量 |
| 鱼露适量 | 韭菜适量 | 辣椒适量 |
| 姜适量 | 白糖适量 | |
1/2. 白菜放盐腌制一晚上，调料放一起用手揉均匀
2/2. 把拌好的调料抹在白菜上，放进缸里腌制10天
吃辣白菜100克，热量35千卡
相当于压腿14分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于上厕所35分钟消耗的热量...
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