| 主料 | ||
| 南瓜藤适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
蒜香南瓜藤的做法，共6个步骤
1/6. 南瓜藤去掉经络后，切短。
2/6. 大蒜拍碎。
3/6. 起油锅，炒南瓜藤。
4/6. 加入大蒜，一起炒。
5/6. 加点盐，继续炒。
6/6. 继续炒熟。
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| 南瓜藤适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
1/6. 南瓜藤去掉经络后，切短。
2/6. 大蒜拍碎。
3/6. 起油锅，炒南瓜藤。
4/6. 加入大蒜，一起炒。
5/6. 加点盐，继续炒。
6/6. 继续炒熟。
吃南瓜藤100克，热量30千卡
相当于自行车测功器6分钟消耗的热量...
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