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炒鸡肝

炒鸡肝

水青青96

水青青96

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主料
鸡肝半斤
辅料
植物油适量适量酸辣椒适量
姜末蒜片适量料酒适量

炒鸡肝的做法,共5个步骤

炒鸡肝的做法图解1

1/5. 酸椒切碎。

炒鸡肝的做法图解2

2/5. 鸡肝忘记拍照了。

锅内放入植物油烧开后倒进切好的鸡肝翻炒。

炒鸡肝的做法图解3

3/5. 在鸡肝上加点盐和料酒或白醋继续翻炒。

炒鸡肝的做法图解4

4/5. 待鸡肝炒干水分时加入老抽和酸椒及姜末蒜片翻炒。

炒鸡肝的做法图解5

5/5. 这时候调入鸡精即可出锅,
出锅前不需要放清水,如果加清水那样会有点醒味。炒好后可直接出锅。

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营养信息

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  • 炒鸡肝热量332 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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