香煎T骨牛排

1/5. 肉洗净，厨房纸查干，将生姜切片放入容器中

2/5. 新鲜牛至和切成末撒入一层一层摸，撒入罗勒碎，肉桂，豆蔻。都一层层抹匀。

3/5. 将新鲜牛至和叶切碎，罗勒碎，肉桂粉，豆蔻粉，一层层的抹匀在肉上。加入两勺白葡萄酒，一勺生抽，盖上盖子摇匀。腌制半个小时

4/5. 平底锅刷黄油，可以橄榄油。开始煎吧。表面无血就好了