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章鱼肉松寿司

章鱼肉松寿司

糖宝家小厨

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昨天做的,我弟回来晚了没吃着,所以今天特意做给他吃,顺便把做法也上传了。
主料
珍珠米2杯章鱼400克海苔适量
肉松适量
辅料
海苔适量茄汁适量适量
食用油适量千岛酱1小包30克寿司醋20毫升

章鱼肉松寿司的做法,共7个步骤

章鱼肉松寿司的做法图解1

1/7. 把珍珠米洗干净放电饭煲里煲上就可以做别的了!

章鱼肉松寿司的做法图解2

2/7. 章鱼洗干净,锅里放点油,倒进去炒,炒一会,加茄汁炒熟!

章鱼肉松寿司的做法图解3

3/7. 米饭用寿司醋拌好,凉一下。

章鱼肉松寿司的做法图解4

4/7. 海苔剪好就可以动手包了!

章鱼肉松寿司的做法图解5

5/7. 饭团用海苔包好,挤上千岛酱,因为我喜欢吃千岛酱:-D

章鱼肉松寿司的做法图解6

6/7. 再撒上薄薄的一层肉松。

章鱼肉松寿司的做法图解7

7/7. 再放上炒好的章鱼就完成啦!

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营养信息

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  • 章鱼肉松寿司热量776 千卡
  • 脂肪14.2 克
  • 蛋白质70.3 克
  • 碳水化合物94.4 克
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