| 主料 | ||
| 尖椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蚝油适量 | 白糖适量 | 姜适量 |
| 蒜末适量 | ||
虎皮尖椒的做法，共5个步骤
1/5. 尖椒洗净下锅炸
2/5. 锅中放适量油，姜末趋锅，然后炒制耗油
3/5. 将尖椒放入锅中翻炒四五下，加入三四勺白糖翻炒均匀
4/5. 不要炒时间长，均匀即可，然后放入盐调味，出锅前放入蒜末
5/5. 成品
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| 主料 | ||
| 尖椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蚝油适量 | 白糖适量 | 姜适量 |
| 蒜末适量 | ||
1/5. 尖椒洗净下锅炸
2/5. 锅中放适量油，姜末趋锅，然后炒制耗油
3/5. 将尖椒放入锅中翻炒四五下，加入三四勺白糖翻炒均匀
4/5. 不要炒时间长，均匀即可，然后放入盐调味，出锅前放入蒜末
5/5. 成品
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于推举9分钟消耗的热量...
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