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毛血旺

毛血旺

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主料
鸭血200克豆芽200克午餐肉200克
自己喜欢的菜适量
辅料
大蒜10克10克花椒干辣椒适量
适量食用油适量红油豆瓣酱两大勺
香菜适量

毛血旺的做法,共7个步骤

毛血旺的做法图解1

1/7. 鸭血,午餐肉切成0.5cm薄片待用。我还腌了一点牛肉。煮了一点鹌鹑蛋。水煮这种菜就是想放什么放什么

毛血旺的做法图解2

2/7. 葱,蒜,香菜切小块待用。这时候锅中下油(多一些),烧至6成热。放入一半的葱蒜炒香。再加入豆瓣酱,炒出香味。加500ml水。大火煮开,加入盐。转小火煮10分钟(忘了拍照)

毛血旺的做法图解3

3/7. 另起一锅。烧开水。豆芽在里面过一下。捞出。装入容器待用

毛血旺的做法图解4

4/7. 所有肉类放入烧开的2中。煮2~4分钟。捞出放在豆芽上。

毛血旺的做法图解5

5/7. 锅洗干净。倒入适量的油,烧至6成热。加入干辣椒,花椒。炸香。

毛血旺的做法图解6

6/7. 另一半葱蒜撒在菜上,将热油倒在上面,撒上香菜。就好啦!

毛血旺的做法图解7

7/7. 再来一张图

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营养信息

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  • 毛血旺热量770 千卡
  • 脂肪25.85 克
  • 蛋白质34.4 克
  • 碳水化合物39.45 克
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