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酸菜豆花鸡

酸菜豆花鸡

老杨的厨房80

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这道菜采用蒸的方式,在冬天吃微辣的菜也丝毫不担心上火了。酸爽开胃,鸡肉滑嫩劲道,豆腐入口即化,酸菜脆爽可口,剩下的汤汁,晚上煮了点面放进去,别提多鲜美了。

做法很简单,适合新手,而且这绝对是一份上桌惊艳的宴客菜。
主料
鸡腿三个酸菜半棵豆腐一盒
辅料
花椒半汤匙干辣椒十个一截
1块大蒜十粒一茶匙
生抽一汤匙料酒一汤匙淀粉两茶匙
五香粉一茶匙香油一茶匙

酸菜豆花鸡的做法,共6个步骤

酸菜豆花鸡的做法图解1

1/6. 原料图如图。

酸菜豆花鸡的做法图解2

2/6. 鸡肉切小块,用盐一茶匙,生抽,料酒,淀粉,腌渍20分钟。姜切丝,葱切丝,蒜子一个对半切。酸菜切丝。

烧开水,先把酸菜焯水,再把鸡肉焯水,捞出过冷水沥干。

酸菜豆花鸡的做法图解3

3/6. 锅里放油,把葱姜蒜辣椒花椒,小火炒出香味。

酸菜豆花鸡的做法图解4

4/6. 放入酸菜,盐一茶匙,五香粉一茶匙,炒香,关火,放入鸡丁翻匀。

酸菜豆花鸡的做法图解5

5/6. 碗底放入豆腐,把炒好的料铺在上面。

酸菜豆花鸡的做法图解6

6/6. 蒸20--30分钟即可。出锅撒香菜和淋入一茶匙香油即可。

小窍门

后话:
   1,这道菜虽然是有辣椒和花椒,但是味道却很清淡,酸爽下饭。不是很重口味。花椒和辣椒可以根据自己喜好添加。我这个量做出来,是不算辣的。
   2,鸡肉先腌渍一下,会比较滑嫩,蒸的时候也丝毫不损失那个嫩度。我没有放鸡精,要是觉得喜欢,可以自己放。为什么先腌渍后焯水呢,因为这是保证这道菜清爽利索的关键。要是不准备喝汤用汤,那就腌渍好直接铺上吧。
   3,吃剩了,可别倒掉,晚上煮点面,或者中午做着一道,煮点面,或者乌冬粉,往里面一放,绝对是另一种风格的美味!
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营养信息

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  • 酸菜豆花鸡热量1314 千卡
  • 脂肪16.9 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物6.6 克
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