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无水南瓜豆包

无水南瓜豆包

那都不是事儿

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主料
南瓜一份面粉一份红豆馅儿一包
辅料
发酵粉少许

无水南瓜豆包的做法,共4个步骤

无水南瓜豆包的做法图解1

1/4. 将南瓜蒸熟。

2/4. 将放置凉的南瓜里参入面粉,少许发酵粉。

3/4. 南瓜和面粉柔道不粘手为止。

4/4. 盖上保鲜膜,面团儿不动发起来为止。将发起的面团放到案板上揉成小面团,擀成小圆饼包豆馅儿,锅内加冷水放入笼屉,上大气后转中小火蒸八分钟

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营养信息

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  • 无水南瓜豆包热量1051 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物67.8 克
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