大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
瘦肉鸡蛋羹

瘦肉鸡蛋羹

小达妈

小达妈

11825人浏览
分享到:
收藏(750)
这是我儿子喜欢的菜(虽然他从不说出来,但每次煮给他吃,他都全吃完,呵,)小达今年1岁6个月,这道瘦肉鸡蛋羹再搭配上一碗红薯稀饭,是他喜爱的晚餐哦!
主料
鸡蛋1个瘦肉丸子1个
辅料
适量温水适量适量

瘦肉鸡蛋羹的做法,共2个步骤

瘦肉鸡蛋羹的做法图解1

1/2. 鸡蛋加入2倍的温水搅匀,瘦肉丸子切碎放入,再放入少量盐巴,搅拌均匀(宝宝口味清淡,少盐),放入切碎的香葱搅匀即可

瘦肉鸡蛋羹的做法图解2

2/2. 小碗盖上盖子放入锅里,在盖上锅盖,大火烧开转中火蒸10分钟左右(我习惯用筷子试,呵呵,上面还有筷子印记呢!热腾腾的瘦肉鸡蛋羹出炉了,配上稀饭或面条都很不错,

小窍门

小碗盖上盖子以防蒸汽水落入,这样蒸出来的鸡蛋羹很润。因为这是专门给宝宝吃的,所以口味清淡,大家可以酌情加入调料。

点赞(7248)
分享到:
收藏(750)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋羹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11825人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 瘦肉鸡蛋羹热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看