因为懒 但是也要吃饭 好希望营养均衡 所以诞生了这个...
| 主料 | ||
| 三文鱼一块 | 口蘑六个 | 西兰花一小颗 |
烤三文鱼配口蘑西兰花的做法，共4个步骤
1/4. 烤箱170度预热。同时把三文鱼用盐、料酒、胡椒粉、葱花腌制
2/4. 口蘑洗净切片 西兰花切成小朵
3/4. 铺盘。适量在蔬菜上面撒盐。
4/4. 入烤箱20分钟。170度。
小窍门
蔬菜可以自己根据自己喜好改变哦
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营养信息
详细信息>>- 烤三文鱼配口蘑西兰花热量769 千卡
- 脂肪7.8 克
- 蛋白质62.9 克
- 碳水化合物37.24 克
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