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水煮牛肉片

水煮牛肉片

Blackhrse

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主料
牛肉适量莴苣叶适量辣椒适量
花椒适量姜片适量蒜米适量
蒜苗适量食盐适量豆瓣酱适量
淀粉适量酱油适量

水煮牛肉片的做法,共5个步骤

水煮牛肉片的做法图解1

1/5. 一、麻辣碎:干红椒与花椒,中温油淋至宗红色,捣为碎末,椒油备用

2/5. 二、牛肉片:精牛肉切片,加盐,缓慢加水搅拌,吸足水后加淀粉液继续搅拌,醒发15分钟

3/5. 三、铺底:莴笋叶与蒜苗、蒜米姜米爆炒,入菜盆铺底

4/5. 四、红油煮肉片:椒油入锅,中火加热,加豆瓣酱、蒜米、姜米、酱油,熬出红油效果,入水煮开,放入肉片,慢搅,肉片泛白后入菜盆

5/5. 五、浇油:椒油大火加热,麻椒碎锥形铺于盆中的肉片上,加上蒜苗粒、蒜米,把热油泼于其面,完工!

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营养信息

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  • 水煮牛肉片热量1398 千卡
  • 脂肪25.26 克
  • 蛋白质62.81 克
  • 碳水化合物245.36 克
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