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酸汤水煮牛肉片

酸汤水煮牛肉片

温饱仙人

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寒冷的日子里,喝一碗热乎乎的肉汤是最好的享受……
主料
牛肉500克西红柿200克豆芽200克
豆腐皮1张鸡蛋1个
辅料
土豆200克640克香菜适量
大蒜适量适量适量
白糖适量料酒适量酱油适量
胡椒粉适量

酸汤水煮牛肉片的做法,共8个步骤

酸汤水煮牛肉片的做法图解1

1/8. 准备好材料,洗净。

酸汤水煮牛肉片的做法图解2

2/8. 西红柿切块;牛肉分两份,一份切块一份切片,放水里浸泡一下去去血水,然后把牛肉块用热水淖一下;生牛肉片加适量盐、蛋液、胡椒粉、糖、酱油和料酒搅拌后,腌一会儿。

酸汤水煮牛肉片的做法图解3

3/8. 西红柿和切块的牛肉一起放压力锅加入葱姜蒜煮10分钟。

酸汤水煮牛肉片的做法图解4

4/8. 豆腐皮切片;

酸汤水煮牛肉片的做法图解5

5/8. 土豆切片;

酸汤水煮牛肉片的做法图解6

6/8. 底汤煮好后加入适量的盐,再加入豆芽,煮熟。

酸汤水煮牛肉片的做法图解7

7/8. 捞出煮好的豆芽铺到汤盘底;再依法分别用底汤煮熟土豆片和豆腐皮,

酸汤水煮牛肉片的做法图解8

8/8. 最后把腌好的牛肉片在底汤中烫熟,再和底汤一起浇到汤盘里,撒上香菜就可以了。(能吃辣的可以在放香菜前,撒上辣椒碎,大蒜碎,然后烧开植物油浇到上面,再撒上香菜。)配上米饭,一顿丰富营养的晚饭完工。

小窍门

提示:
1、使用圣女果比西红柿味道更足。
2、这道汤有胃酸的人最好不喝。
3、时间来不及,可以做简易版酸汤牛肉:直接用西红柿和牛肉一起压力锅煮熟,再把想吃的蔬菜倒进去烫熟后加盐即可。
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营养信息

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  • 酸汤水煮牛肉片热量1692 千卡
  • 脂肪29.56 克
  • 蛋白质94.13 克
  • 碳水化合物43.57 克
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