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上汤菠菜

上汤菠菜

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风肉介于火腿跟咸肉之间,既有火腿的香味,又不至于像火腿那么干硬,而且供应时间有限,每年只有初夏才有的卖,每次都是事先让妈妈买好,再要求万隆真空包装,回国的时候再带过来...
主料
菠菜如:250克风肉适量皮蛋适量
开洋适量大蒜适量
辅料
如:盐如:1勺

上汤菠菜的做法,共6个步骤

上汤菠菜的做法图解1

1/6. 材料:菠菜,风肉(或火腿),皮蛋,开洋,蒜

上汤菠菜的做法图解2

2/6. 所有材料切好,一次性倒入油锅内爆炒到香味出来

上汤菠菜的做法图解3

3/6. 加菠菜一起翻炒,菠菜本身很多水,不用再额外加水了,调味即可出锅。

上汤菠菜的做法图解4

4/6. 成品

上汤菠菜的做法图解5

5/6. 成品

上汤菠菜的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 上汤菠菜热量638 千卡
  • 脂肪41.2 克
  • 蛋白质22.35 克
  • 碳水化合物42.05 克
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