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麻婆豆腐

麻婆豆腐

毛孩子的爱情

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主料
北豆腐一块白糖适量酱油适量
辣椒面适量食用油适量适量
青花椒适量豆瓣酱适量水淀粉适量

麻婆豆腐的做法,共5个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/5. 豆腐切块,放锅里,添水没过豆腐,适当晃一晃锅,使豆腐均匀散布,大火烧开,两分钟,关火,捞出。提前准备个盆,里面放好凉水,把豆腐泡入。

麻婆豆腐的做法图解2

2/5. 锅中倒入适量油,小火烧到3成热,加入辣椒面,迅速晃下锅子,关火。比较辣,给我呛的感冒的鼻子都通气了,哈哈

麻婆豆腐的做法图解3

3/5. 加入6粒青花椒,开小火炸出香味,捞出扔掉,加一勺半豆瓣酱,一勺糖,两勺盐,翻炒均匀,加入泡凉的豆腐,注意捞出来和放进去的动作哦,要轻柔。豆腐太容易碎啦。用铲子推几下,让豆腐基本沾到料,添水,刚好没过豆腐。大火煮开。

麻婆豆腐的做法图解4

4/5. 水煮到少一些的时候,调入一勺酱油。用铲子推开。

麻婆豆腐的做法图解5

5/5. 收收汤,然后调入水淀粉,推动两下,关火。

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量1222 千卡
  • 脂肪112.9 克
  • 蛋白质22.28 克
  • 碳水化合物204.82 克
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