| 主料 | ||
| 乌冬面1包 | 黄瓜1根 | 玉米1根 |
| 热狗2根 | 小米椒4个 | |
| 辅料 | ||
| 蚝油3勺 | 醋1勺 | 香油少许 |
| 生抽少许 | ||
炒乌冬面的做法，共3个步骤
1/3. 将黄瓜去皮切成片，玉米切成颗粒状，小米椒切成碎末，热狗切成片。
2/3. 锅中倒入油将玉米颗粒，黄瓜片，小米椒碎末，热狗片翻炒，翻炒时加入耗油、生抽、香油、醋
3/3. 待五分熟时加入乌冬面一起翻炒，炒至熟时，装盘。如果觉得很淡可以加入少许盐。
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吃乌冬面100克，热量144千卡
相当于做作业80分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于高尔夫球39分钟消耗的热量...
吃热狗100克，热量250千卡
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