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红米杂粮饭

红米杂粮饭

鑫雨霏霏

鑫雨霏霏

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香韧可口的红米就像是大自然最美好的馈赠,配上豌豆、红萝卜和藕,将这天下最朴实的味道综合在一起。吃起来不但满口喷香,而且也健康满分哦。
主料
红米如:250克适量豌豆适量
红萝卜适量
辅料
如:1勺橄榄油适量

红米杂粮饭的做法,共5个步骤

红米杂粮饭的做法图解1

1/5. 将藕、红萝卜洗净切丁。

红米杂粮饭的做法图解2

2/5. 淘洗红米。

红米杂粮饭的做法图解3

3/5. 将食材放入电饭煲中。

红米杂粮饭的做法图解4

4/5. 加适量的水。

红米杂粮饭的做法图解5

5/5. 倒入少量橄榄油,放少许盐。然后正常蒸煮即可。

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营养信息

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  • 红米杂粮饭热量947 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质30.2 克
  • 碳水化合物160.799999 克
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