大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
盐烤秋刀鱼

盐烤秋刀鱼

骑单车的男孩

骑单车的男孩

11524人浏览
分享到:
收藏(457)
主料
秋刀鱼2条
辅料
若干玉米粉若干

盐烤秋刀鱼的做法,共14个步骤

盐烤秋刀鱼的做法图解1

1/14. 秋刀鱼洗干净, 我买的是冰鲜的, 没试过冷冻的.

2/14. 在头部切入切入至中间部位, 下方也是斜上切入, 然后把鱼放在切菜板上, 捏住鱼头左右 摇几次, 然后往外拉就能拉出整个肚肠.

3/14. 当然如果是老饕喜欢吃苦苦但是微微发甜的鱼肚, 那就跳过此步.

盐烤秋刀鱼的做法图解4

4/14. 在容器内, 倒入适量盐和玉米粉

盐烤秋刀鱼的做法图解5

5/14. 加入冷水调和

盐烤秋刀鱼的做法图解6

6/14. 然后放入秋刀鱼用手洗净血污, 搓掉身体上的一些小鱼鳞(就是单独深蓝色的鱼鳞), 我不知道因为所以, 只知道要洗掉.

盐烤秋刀鱼的做法图解7

7/14. 最后, 用手指捏住肚肠后方, 然后慢慢的往鱼腹后方的洞(就不写这个洞是干啥的了)挤压, 把污物挤出. 多试几次, 慢慢来.

盐烤秋刀鱼的做法图解8

8/14. 洗净, 擦干水份, 用刀在鱼身上划十字

盐烤秋刀鱼的做法图解9

9/14. 然后摸上细盐, 肚肠这里也摸上. 放置20-30分钟

盐烤秋刀鱼的做法图解10

10/14. 切一片柠檬或者青柠, 淋在鱼身上.

盐烤秋刀鱼的做法图解11

11/14. 准备烤架, 先用中小火预热一下

盐烤秋刀鱼的做法图解12

12/14. 然后用毛刷或者硅胶刷沾点食用油刷在网格上, 不用太多, 刷一层就好, 主要防止食物放在上粘底.

盐烤秋刀鱼的做法图解13

13/14. 两面各烤10-20分钟, 可以通过鱼肉颜色, 皮是否烤脆来判断是否熟了

盐烤秋刀鱼的做法图解14

14/14. 最后成品效果

小窍门

油烟机全程要开, 如果在烤指中冒烟, 就代表火太大了, 容易焦

点赞(2001)
分享到:
收藏(457)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

盐烤秋刀鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11524人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 盐烤秋刀鱼热量1421 千卡
  • 脂肪24.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看