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罗宋汤

罗宋汤

kiss战女

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主料
牛腱子肉500
辅料
圆白菜50洋葱50芹菜50
番茄1个马铃薯1个胡萝卜1个
适量黑胡椒适量香叶适量
面粉适量酱油适量红酒适量
番茄酱适量白糖适量

罗宋汤的做法,共14个步骤

罗宋汤的做法图解1

1/14. 洋葱、圆白菜洗净去皮,切块。

罗宋汤的做法图解2

2/14. 芹菜择洗,胡萝卜、马铃薯去皮,分别切丁。

罗宋汤的做法图解3

3/14. 番茄洗净,去皮切块.

罗宋汤的做法图解4

4/14. 牛肉洗净切小块,入沸水锅中焯去血水。

罗宋汤的做法图解5

5/14. 炖锅中加足量水、半个洋葱、香叶、蒜瓣2-3个烧热,放入牛肉块大火煮沸。

罗宋汤的做法图解6

6/14. 转至小火慢炖1小时,将洋葱、香叶、蒜瓣取出。

罗宋汤的做法图解7

7/14. 锅置火上适量黄油化开,倒入番茄酱、番茄块加适量红酒炒到番茄块变软烂、番茄酱颜色深红。

罗宋汤的做法图解8

8/14. 将番茄倒入牛肉锅中,小火继续慢炖。

罗宋汤的做法图解9

9/14. 锅置火上少许黄油化开,将洋葱块煸炒出香味,调入牛肉锅中。

罗宋汤的做法图解10

10/14. 另起锅少许黄油化开,放入胡萝卜、马铃薯、芹菜丁、圆白菜煸炒至蔬菜脱水。

罗宋汤的做法图解11

11/14. 将炒好的蔬菜倒入牛肉锅中,加入盐、白糖,继续小火慢炖。

罗宋汤的做法图解12

12/14. 锅置火上适量黄油化开,加少许面粉炒出香味;离火倒入牛奶搅拌均匀。

罗宋汤的做法图解13

13/14. 奶汁倒入牛肉锅中搅匀,小火煮开。

罗宋汤的做法图解14

14/14. 关火,研磨少许胡椒碎入锅即可。

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营养信息

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  • 罗宋汤热量1568 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质35.6 克
  • 碳水化合物3.2 克
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