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牛肉干

牛肉干

WendyXM

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我爸昨天问我为什么不写牛肉干,
那我今天就抽个时间,
趁着开学初还没那么忙的时候多写一篇。

一直不太想写牛肉干,
就是觉得虽然牛肉干真真地美味,
但是照片全都是黑色的,
真的让人无感啊......

今天是因为走之前要带牛肉干,
所以一下子烤了很多,
不过最后烤出来只有一斤多......
如果想少做一点,
可以成比例的减少。
主料
牛腱子肉5斤海天海鲜酱油15汤勺五香粉2汤勺
3汤勺黑胡椒半汤勺食用油4汤勺

牛肉干的做法,共12个步骤

牛肉干的做法图解1

1/12. 准备牛肉,洗干净,把外面的薄膜和乱七八糟的东西处理干净,如果有筋的话,最好就别剔除了,留着会很好吃~

牛肉干的做法图解2

2/12. 牛肉顺着纹路切,吃的时候就可以撕出肉丝了~

牛肉干的做法图解3

3/12. 每个切大概长为5厘米,横截面积为1平方厘米的正方形的长方体。

牛肉干的做法图解4

4/12. 切好的牛肉。

牛肉干的做法图解5

5/12. 加入五香粉,酱油,黑胡椒和盐。最好多加一些盐和酱油,否则牛肉干不咸,不好吃也不容易保存。

牛肉干的做法图解6

6/12. 抓匀,腌大概30分钟。

牛肉干的做法图解7

7/12. 放入烤盘。因为我家烤箱很小,所以来来回回烤了很多次。烤箱上下火,200度,一盘放到最上层,一盘放到最下层。

牛肉干的做法图解8

8/12. 大概40分钟后会烤成黑色,(咦呃.......) 烤成这个颜色的时候会有很多牛肉的水出来,这个时候要及时倒掉。然后翻面。继续烤30分钟,然后拿出来,尝一下咸不咸,这个时候牛肉干的味道是可以补充的。
(这次烤的不咸,所以我就拿出来之后又加了酱油和盐。)

牛肉干的做法图解9

9/12. 把牛肉干烤好后凉一凉,晾一晾。大概一个小时。之后继续烤。
这样可以减少一下烤箱的工作时间。

牛肉干的做法图解10

10/12. 放到烤箱200度,上下火。再烤一个小时左右。烤到牛肉味会飘香,特别香......这个时候能听到牛肉炙烤下的“滋滋声”,这个时候说明牛肉已经很干了。
(这张图可能有点太暗了,仔细看可以看到牛肉表明有非常小的白色油泡泡。)这个时候牛肉干就烤好了。放到通风处风干或者凉透了保存起来都可以的。

牛肉干的做法图解11

11/12. 肉丝

牛肉干的做法图解12

12/12. 吃了就停不下来......
如果喜欢的话可以在第二次烤的时候加一些白芝麻。
或者最后快出锅的时候加入白芝麻~

小窍门

根据酱油的不同,所以边烤边尝。
可以从少加起,
因为烤很多次,所以在后面烤的时候可以再加调料。

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营养信息

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  • 牛肉干热量2218 千卡
  • 脂肪111.53 克
  • 蛋白质52.37 克
  • 碳水化合物89.84 克
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