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山药排骨汤

山药排骨汤

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主料
排骨500克山药一条
辅料
适量蔬菜精适量生姜适量
适量料酒适量

山药排骨汤的做法,共4个步骤

山药排骨汤的做法图解1

1/4. 买好原料

山药排骨汤的做法图解2

2/4. 戴着手套削山药皮,要不手会痒的!削完后放进水里,要不会氧化。

山药排骨汤的做法图解3

3/4. 凉水入锅,排骨放入,把血沫撇去,滚了后,拿出。

山药排骨汤的做法图解4

4/4. 把排骨,山药,料酒,生姜一起放进去,大火烧滚,转小火炖1小时,出锅前放盐和蔬菜精!

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营养信息

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  • 山药排骨汤热量1455 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物14.1 克
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