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宫保豆腐

宫保豆腐

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主料
生姜适量大葱适量淀粉适量
花生50克豆腐300克
辅料
料酒一汤匙香醋适量生抽一汤匙
豆瓣酱适量花椒适量白糖一汤匙
香油一汤匙适量食用油适量

宫保豆腐的做法,共7个步骤

1/7. 花生用油炸熟晾凉后去皮,生姜切末、大葱切段。

2/7. 取一干净小碗,倒入一汤匙生抽再倒入一汤匙料酒。
3.倒入香醋倒入香油。调入适量精盐。

3/7. 挖入一汤匙白糖,倒入少许清水调成味汁备用。
5.豆腐切成1厘米见方的小丁。

4/7. 锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。

5/7. 等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用。
8.锅里留底油,放入花椒炒出香味后,捞出花椒。

6/7. 挖入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。倒入姜末、葱段,炒香。
10.倒入调好的味汁,炒匀。

宫保豆腐的做法图解7

7/7. 倒入控净油的油炸豆腐丁,炒匀。
倒入去皮的熟花生,炒匀。再倒入水淀粉勾芡,收汁即可。

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营养信息

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  • 宫保豆腐热量735 千卡
  • 脂肪53.45 克
  • 蛋白质33.52 克
  • 碳水化合物141.57 克
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