| 主料 | ||
| 糯米粉适量 | 红糖适量 | |
| 辅料 | ||
| 白芝麻适量 | ||
糖炒汤圆的做法，共4个步骤
1/4. 糯米粉加适量清水和成团
2/4. 锅内加少量油防止粘锅，将其用手压成饼状用小火两面煎熟
3/4. 切成小块后，锅内再加少量油，把事先切好的红糖倒入将其融化，再把切好的糯米团倒入翻炒
4/4. 待糯米团都均匀的裹上红糖就可以出锅了
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| 主料 | ||
| 糯米粉适量 | 红糖适量 | |
| 辅料 | ||
| 白芝麻适量 | ||
1/4. 糯米粉加适量清水和成团
2/4. 锅内加少量油防止粘锅，将其用手压成饼状用小火两面煎熟
3/4. 切成小块后，锅内再加少量油，把事先切好的红糖倒入将其融化，再把切好的糯米团倒入翻炒
4/4. 待糯米团都均匀的裹上红糖就可以出锅了
吃汤圆100克，热量216千卡
相当于转呼啦圈43分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于看书286分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于摇摆舞80分钟消耗的热量...
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