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炸茄盒

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主料
肉末适量适量适量
大蒜适量茄子适量面粉适量
辅料
酱油适量料酒适量适量
味精适量

炸茄盒的做法,共8个步骤

炸茄盒的做法图解1

1/8. 葱、姜、蒜、盐、味精、料酒、酱油,和肉糜拌匀。

炸茄盒的做法图解2

2/8. 把水调成糊状,加少许盐。

炸茄盒的做法图解3

3/8. 切片,每两片一组,一边不能切透,保持粘连,有点像蚌壳。

炸茄盒的做法图解4

4/8. 把肉糜塞到两片组的茄子中间,两片茄子正好夹住.

炸茄盒的做法图解5

5/8. 把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面,整个裹一层面糊.

炸茄盒的做法图解6

6/8. 放入油热的煎锅

炸茄盒的做法图解7

7/8. 不断翻面油煎,直至两面黄。

炸茄盒的做法图解8

8/8. 可以吃了

小窍门

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营养信息

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  • 炸茄盒热量1763 千卡
  • 脂肪33.5 克
  • 蛋白质34.4 克
  • 碳水化合物109.1 克
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