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奶香鸡蛋饼

奶香鸡蛋饼

泓净萱

泓净萱

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对于北京这样城市生活的人,中午很多都在外面和同事吃。一个女孩一天当中,怕胖一般都减肥吃的很少,所以早餐就尤为重要。每天一顿正餐我放在了早上。一人份用量不好做,但是我每天乐此不疲的早起,用来享受一段美好时光。
主料
鸡蛋1个小麦面粉若干奶粉10克
辅料
洋葱若干玉米粒若干

奶香鸡蛋饼的做法,共1个步骤

奶香鸡蛋饼的做法图解1

1/1. 将洋葱切碎。
2、将鸡蛋放入碗中打散,加上等同于多半个鸡蛋的面粉打散,加入奶粉、洋葱丁,玉米粒。
3、在平底锅放入半个瓶盖的油加热。放入步骤2的糊糊。双面煎即可。

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营养信息

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  • 奶香鸡蛋饼热量1268 千卡
  • 脂肪33.71 克
  • 蛋白质43.76 克
  • 碳水化合物124.32 克
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