大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
辣炒鱿鱼

辣炒鱿鱼

分享到:
收藏(991)
没故事,时差党一个人做一个人吃
主料
鱿鱼一人份
辅料
辣椒2颗mojo chilly一小勺洋葱一个
蒜叶5克

辣炒鱿鱼的做法,共6个步骤

1/6. 先放洋葱下去炒,直到洋葱有香味

2/6. 放辣椒跟蒜叶,炒香

3/6. 放mojo chiily ,再放鱿鱼

4/6. 鱿鱼会出很多水所以不要放水,就让它干烧3分钟

5/6. 等到看到锅底有水了放一点酱油,和糖,综合辣味

辣炒鱿鱼的做法图解6

6/6. 换大火烧3-4分钟就好啦

点赞(9057)
分享到:
收藏(991)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

辣炒鱿鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11048人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 辣炒鱿鱼热量224 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物7.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看