| 主料 | ||
| 米饭适量 | 黄瓜适量 | 胡萝卜适量 |
| 香肠适量 | 豌豆适量 | 玉米粒适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 料酒适量 |
| 葱花适量 | ||
扬州炒饭的做法，共2个步骤
1/2. 所有配料切成小颗粒，放入烧开的水过一下，等待备用！
2/2. 这就是我昨天的成果，哈哈哈！过程就不一一赘述了！4.10
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营养信息
详细信息>>- 扬州炒饭热量1532 千卡
- 脂肪43.3 克
- 蛋白质53.2 克
- 碳水化合物193.9 克
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吃香肠100克，热量508千卡
相当于喷射雪橇73分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于摔跤19分钟消耗的热量...
吃玉米粒100克，热量196千卡
相当于午睡245分钟消耗的热量...
辣椒油
西湖醋鱼
宫保鸡丁
饭团
麻辣烫
龟苓膏
慕斯蛋糕
鸡蛋羹
红烧鸡翅
酸菜鱼
麻辣小龙虾
梅菜扣肉
