| 主料 | ||
| 茶叶蛋20个 | 铁观音茶叶10克 | |
小土豪鹌鹑茶叶蛋的做法，共2个步骤
1/2. 鹌鹑蛋和茶叶大火烧开，用调羹小心敲碎蛋壳。再用小火煮20分钟，关火后再泡一会！
2/2. 剥壳后食用！
点赞(7482)
分享到：
茶叶蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11036人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 茶叶蛋20个 | 铁观音茶叶10克 | |
1/2. 鹌鹑蛋和茶叶大火烧开，用调羹小心敲碎蛋壳。再用小火煮20分钟，关火后再泡一会！
2/2. 剥壳后食用！
吃茶叶蛋100克，热量151千卡
相当于割稻46分钟消耗的热量...
吃茶叶100克，热量206千卡
相当于垒球41分钟消耗的热量...
吃鹌鹑100克，热量99千卡
相当于刷牙50分钟消耗的热量...
糖醋鲤鱼
鱼香肉丝
泡椒凤爪
自制剁椒
葱烧海参
白菜炖豆腐
干煸豆角
八宝粥
土豆泥
酸辣粉
冰皮月饼
银耳红枣汤