13年的时候刚好遇上禽流感 因为我是学生 做这道菜的时候 有点担心会不会得病 但效果可以 就吃了 味道麻辣鲜香 值得一试
| 主料 | ||
| 凉粉一块 | 水发鸭肠二两 | |
| 辅料 | ||
| 小米辣四个 | ||
凉粉鸭肠的做法，共3个步骤
1/3. 凉粉切寸金条 摆放好 鸭肠穿一下水
2/3. 切点小米辣颗粒 芹菜颗粒 煸炒香的芽菜 自己炼制的红油 花椒油 少许酱油 醋 味精 把他们和鸭肠拌在一起
3/3. 然后将鸭肠淋在凉粉上
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吃凉粉100克，热量38千卡
相当于买东西13分钟消耗的热量...
吃鸭肠100克，热量461千卡
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