| 主料 | ||
| 面粉适量 | 韭菜适量 | 鸡蛋1个 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 水适量 | |
韭菜鸡蛋煎饼的做法，共2个步骤
1/2. 将韭菜切碎，放入碗内，加入鸡蛋1个，面粉适量，盐适量，再加入水适量搅拌均匀，备用
2/2. 锅内刷一层油，烧热，关小火，将和好的面水舀一勺倒入锅内，等饼慢慢成型，两面煎至金黄色就可出锅了
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营养信息
详细信息>>- 韭菜鸡蛋煎饼热量1151 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质25.949999 克
- 碳水化合物66.77 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于观鸟146分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于打磨地板79分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于拉筋57分钟消耗的热量...
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